憂鬱症是一種常見的心理疾病，是一種嚴重的情緒障礙，憂鬱症常見的表現為悲傷、絕望、失去興趣和愉悅感、睡眠障礙、食欲改變、體重變化、自我否定、自殺念頭等症狀。本文將詳細介紹憂鬱症的類型、症狀、治療，診斷，以及應該看哪科。

憂鬱症

憂鬱症症狀有哪些

憂鬱症的症狀表現多樣，一般包括以下幾種：

  • 情緒症狀：患者常感到沮喪、悲傷、無助、絕望，對生活失去興趣和樂趣，很少有愉悅感。
  • 生理症狀：患者可能有食慾改變（食慾增加或減少）、體重增加或減少、失眠或睡眠過多、疲勞感、性慾減退等生理症狀。
  • 心理症狀：患者常感到自卑、無力、自責、憂慮、焦慮、甚至自殺傾向。
  • 思維症狀：患者思維緩慢、無法集中注意力、記憶力下降，也可能有自負、自我否定、消極思維等問題。
  • 身體症狀：患者可能有胸悶、心悸、頭痛、肌肉疼痛、胃腸不適等身體症狀，並且經常擔心自己生病。

憂鬱症的類型

憂鬱症的症狀因人而異，但常見的症狀是感到悲傷、絕望和焦慮。憂鬱症類型有很多種，每種都有自己的症狀和治療方法。憂鬱症有幾種類型，分別如：重度憂鬱症、雙相情感障礙、心境惡劣、季節性情感障礙、產後憂鬱症、重度憂鬱症、創傷後應激障礙和精神分裂症。

  • 重度憂鬱症：最常見的憂鬱症類型是重度憂鬱症。這種類型的憂鬱症的特點是存在以下一種或多種症狀：情緒低落、對生活失去興趣、食慾不振、無價值感、內疚和絕望。
  • 經前煩躁症：經前煩躁症的症狀包括憂鬱、易怒、焦慮、情緒波動、疲勞和睡眠問題。這種類型的憂鬱症的原因包括月經週期中發生的荷爾蒙波動。
  • 雙相情感障礙：雙相情感障礙是一種憂鬱症，其特徵是出現躁狂發作，這是非常高能量的時期和憂鬱時期。這種類型的憂鬱症的原因包括大腦中化學物質的不平衡。
  • 季節性情感障礙：症狀好發於冬季、雨季，每年一到陽光少、下雨天的上述季節，容易反覆發作。

憂鬱症如何診斷

憂鬱症可能由許多因素引起，例如壓力、精神疾病或醫療狀況。要診斷個案確定罹患憂鬱症有以下方式：

  • 臨床訪談：醫師會詢問患者有關症狀的詳細信息，並評估患者的心理健康狀況。
  • 心理測驗：使用心理測驗，例如憂鬱症自評量表（Depression Self-Rating Scale）或憂鬱症診斷量表（Depression Diagnostic Scale），以評估患者的憂鬱程度。
  • 生物檢測：進行生物學檢測，例如血液檢測或腦部成像，以排除其他疾病引起的症狀。

除了以上方法外，身心科醫師或心理醫生還可能會諮詢患者的家人或朋友，以獲取更多信息。 診斷憂鬱症需要專業的診斷，因此建議患者尋求專業醫生的幫助。

憂鬱症的原因

憂鬱症是一種以絕望感，或是對生活失去興趣為特徵的精神疾病。憂鬱症有很多不同的類型，其中大多數都有自己的特定原因。憂鬱症原因可能有：

  • 生物學原因：腦內生物傳導、內分泌、大腦構造
  • 基因遺傳原因：家族中有一人以上患有憂鬱症病史
  • 心理社會原因：生活壓力、病前人格、家庭因素、後天情感…

憂鬱症治療方法

憂鬱症並非絕症，現今治療憂鬱症至少有藥物治療、非藥物治療、心理治療等方式，不論採取何種方式治療，建議先尋求身心醫學機構診斷，與醫生討論後再進行後續療程。

憂鬱症藥物治療

傳統的憂鬱症治療方式即為服用藥物，如抗憂鬱劑、安眠藥、抗憂慮劑，要注意的是患者必須於身心科診所或醫院依照醫師指示開藥及服藥，心理諮商機構或民間機構不得提供藥物予患者。

憂鬱症非藥物治療

憂鬱症非藥物治療是近年興起的治療方式，治療原理主要是透過微弱感應電流來調節大腦神經元，進而改善臨床症狀，這類型的電療方法有rTMS、TBS、deep TMS等，是藥物治療以外的抗憂鬱症新選擇，缺點為目前健保並沒有補助，需全額自費，治療費用較高，且視情況須定期至醫療院所接受治療。

憂鬱症心理治療

憂鬱症心理治療方式即心理諮商、心理治療，憂鬱症患者透過與臨床心理師、諮商心理師談話、溝通，尋找出憂鬱症潛在的心理環節，進一步找出解決方式或舒緩心理上的症狀。

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