台北心理諮商推薦
台灣人壓力大，舉凡結婚、工作、家庭、親情等人生問題好像無法像從前那樣一笑置之
讓時間去沖淡，往往在關鍵時刻沒有得到適當的幫助，就容易讓人產生負面的想法
薇薇本人是在醫療體系工作，身邊親朋好友若有大病小病總會問我有沒有推薦的醫院或診所
也會喜歡找我諮詢聊天，聽聽我的想法。最近發現大家問的問題，已經從生理問題進化到心理問題
譬如「最近被公司裁員對未來很茫然? 」、「親人突然間驟逝，我每天很難過」
而最常被問到的問題是「我都睡不好，怎麼辦？」
雖然我會以在醫院聽到的例子作為分享，但小編還是建議大家
若長期有心理問題的朋友們還是必須尋找專業醫療人員給予幫助！
「心理問題」還是需要交由專業的心理諮商會談來處理才是最適合的
接下來帶大家認識心理諮商常見問題，以及心理諮商評比推薦
導覽目錄
台北心理諮商所推薦
內湖 - 內湖身心精神科診所
- 診所地址：台北市內湖區內湖路一段439號1樓
- 診所電話：(02)2627-1028
- 診所官網：https://neihu-mindclinic.com.tw/
東湖 - 林威廷身心精神科診所
- 診所地址：台北市內湖區東湖路10號
- 診所電話：(02)2630-8128
- 診所官網：https://lin-mindclinic.com.tw/
心理諮商是什麼？
近幾年疫情爆發後，各大網紅、藝人常提到心理諮商，到底心理諮商是什麼？是找心理師或心理醫生聊天嗎？
心理諮商指的是在一個安全、寧靜的空間，由心理師與個案一對一的建立一種獨特的人際關係；並有方向、具療癒、重隱私的諮商會談，來協助案主解決心理上、精神層面的問題。
諮商心理師跟臨床心理師有什麼差異
心理諮商所或心理治療所，心理師團隊會有諮商心理師以及臨床心理師
症狀一般的心理問題可以找諮商心理師，嚴重的精神問題建議找臨床心理師
心理諮商跟精神科差異
在台灣現行的法規底下，心理諮商跟精神科最大的差異
在於精神科醫師可以開藥，而進行心理諮商的心理師不可開藥
雖然精神科、身心科專科醫師，比較專攻藥物治療、生理學，但皆有受過心理治療的專業訓練
只是在資源、時間以及營運的策略考量下
無法由單一精神科醫師給予個案完整的心理治療及心理諮商
而近幾年，不少精神科或身心科診所也提供個人或團體的心理諮商治療
或可轉介至診所合作的心理治療所
資料來源：精神科跟心理諮商到底有什麼不一樣？我該看哪個？ | Heho健康
什麼症狀要看心理諮商
舉凡有情緒困擾、生活適應、生涯規劃、睡眠問題、人際關係、感情問題、職場問題、教養問題、注意力不足…
等相關情緒、感受、心理問題，找不到問題來源或是已知問題來源但不曉得怎麼處理，都可以尋求心理諮商幫助
在進行心理諮商的過程中，臨床心理師或諮商心理師會引導患者慢慢澄清，產生心理問題可能的原因
找到可能原因的來源後，心理諮商師會帶著個案去正視問題、面對問題，一起思考，進而收斂解決問題的方向
若不確定自己的情緒或心理問題是否該看心理諮商，也可以利用線上的心理檢測，查看心理健康分數
心理諮商療效？費用？
心理諮商效果
一般來說，不同的個案，因為個案本身的經歷、過程，會有不同的主題
如果雙方可以針對個案的需求，討論訂定出屬於個案獨特的諮商目標
之後由諮商心理師或臨床心理師協助達到諮商目標，就達到實質的療效
心理諮商費用
心理諮商的收費跟費用，會根據諮商的項目、療程的時間、諮商的心理師
等相關因素而有所不同，比如台北心理諮商行情，50分鐘費用約在$1600-$2500
60-90分鐘左右的婚姻諮商、伴侶諮商，費用約在$2000-$4000不等
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